みなさん、こんにちは。小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室ピラティスインストラクター森岡瞳です。
本日は、早起きして1日をスタートさせたいという方にぴったりなレッスンのお知らせです。
6月25日(土)から新しく"朝活ピラティス"を開催いたします。こちらは、少人数のグループレッスンです。朝時間を有効に活用して体をリフレッシュさせませんか？
朝の運動は交感神経を刺激するため、基礎代謝が上がって脂肪の燃焼効果も高くなります。
レッスン内容はピラティス初心者の方でも始めやすい内容となっておりますので、どなたでもご予約可能です。
【朝活ピラティスはこんな方にオススメ】
・生活のリズムを整えたい
・1日の時間を有効に使いたい
・1人ではなかなか運動を続けられない…
・みんなで互いに励ましいながら運動を続けたい！
・手軽にピラティスを始めたい
【日時】毎週土曜日
【時間】8時〜、9時〜
【料金】1,200円（税込）
ご予約はお問合せページのお電話、LINE、問い合わせフォームからお問合せください。
完全予約制で5名様限定となっておりますのでご興味がある方はお早めにお申し込みください。
