みなさん、こんにちは。小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室ピラティスインストラクター森岡瞳です。
本日のお天気は雨模様ですが、縁起が良いとされている「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」と「鬼宿日（きしゅくび）」が重なっている大吉日のようです。
「一粒万倍日」は何か新しいことを始めるのに良い日とされています。「鬼宿日」も鬼は宿にいるから何事をするにも邪魔をされない日と言われており、漢字から連想するイメージとは違って意外と良い意味をもつ日のようです。みなさん、こんな素晴らしい日には何を始めたいですか？健康づくりのために何かしたいという方に、とっておきの情報が！
＼ピラティスはこんな方にオススメです／
・姿勢を改善したい！
・免疫力をつけたい
・生活習慣病を予防したい
・いつまでも自分の足で歩きたい
健康的な生活を送りたいと思いながらも、一歩がなかなか踏み出せなかったり、続かなかったり…そろそろ健康づくりのためにアクションを起こしてみるのはいかがでしょうか？
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気になる方は、体験レッスンへお越しください。
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