健康

健康 · 2023/11/04

小田原駅前のピラティスインストラクターが歯の健康について考える

本日は【小田原駅前のピラティスインストラクターが歯の健康について考える】についてです。先日、歯について色々考える機会がありまして、歯医者さんに検診に行ってみました。

健康 · 2023/06/15

みなさんこんにちは。小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室ピラティスインストラクターのhitomiです。梅雨に入り、気圧や天候や気温の変化が大きい日々が続いていますね。。

健康 · 2023/06/08

本日は【あなたの普段の姿勢はどれに当てはまる？小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室】の続きで【小田原で美姿勢を目指す！正しい椅子の座り方】についてです。それではさっそくA〜Eの姿勢を続けているとどんな影響が体に起きるのかということを簡単に説明していきたいと思います。

健康 · 2023/04/12

みなさんこんにちは。小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室ピラティスインストラクターの森岡瞳です。本日は【あなたの普段の姿勢はどれに当てはまる？】についてです。みなさん普段から自分の姿勢を意識されていますか？

健康 · 2022/12/01

12月から1月にかけて、イベントごとが多かったり、ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎが重なってしまって気づいたら太ってた…なんてことはありませんか？また、みなさんは自分の体型を維持していくためには普段どんなことに気をつけていますか？

健康 · 2022/08/31

運動は始めたいけど、グループレッスンはちょっと苦手…なんて感じている方にオススメなのが小田原駅前で始められる小田原ケアセンターの姿勢改善ピラティスです。

健康 · 2022/05/10

TBSドラマ「持続可能な恋ですか？」にどハマり中です！ドラマを楽しみながらヨガについても学べますね♪

健康 · 2022/05/01

今回は女性ホルモンや更年期についてです。女性の誰しもが通るライフステージ。この機会に女性ホルモンや更年期について…

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