ピラティス

ピラティス · 2023/09/16

小田原駅前のピラティス教室で自律神経を整えて疲れた体をリフレッシュ

本日は【小田原駅前のピラティス教室で自律神経を整えて疲れた体をリフレッシュ】についてです。もう9月の中旬ですがまだまだ暑い日が続いておりますね。夜はだいぶ涼しくなりましたが日中は冷房は欠かせない気温だと思います。温度差に体がついていかないな〜、最近疲れているな〜なんて感じている方はいらっしゃいませんか？

ピラティス · 2023/02/02

小田原駅前のピラティスで寒い冬でも体ポカポカ

寒い日が続いておりますが、みなさん体調などいかがでしょうか？寒いからといってずーっと家にこもっていませんか？そんな寒い日は、空中ピラティスと呼ばれている「シルクサスペンション」で身体の中から温めてしまうのが一番です。

ピラティス · 2022/11/20

ピラティスの基礎を学ぶ【小田原のピラティスで心身の健康を手に入れる】

本日はピラティスの基礎を学ぶ【小田原のピラティスで心身の健康を手に入れる】についてです。先日ピラティスの基礎を学ぶ機会があったのでピラティスに関する考え方や気づきなどを本日は【小田原ピラティスブログ】でシェアしていきたいと思います。

ピラティス · 2022/10/07

小田原駅前で空中ピラティス【シルクサスペンション体験者様の声】

本日は「小田原駅前で空中ピラティス【シルクサスペンション体験者様の声】」についてです。本日シルクサスペンションを体験してくださった50代女性のお客様のお声を紹介したいと思います。

ピラティス · 2022/09/09

小田原駅前で空中ピラティス【体験者様の声】

9月からNewプログラム「シルクサスペンション」がスタートしました。シルクサスペンションを早速体験してくださったI様…

ピラティス · 2022/09/01

小田原駅前で新感覚空中ピラティス【シルクサスペンション】本日よりスタート！

本日から、新しいプログラム「シルクサスペンション（Silk Suspension™️）」がスタートします。やっと皆様にご案内できる日がやってきました。

ピラティス · 2022/08/19

小田原駅前の姿勢改善ピラティスで理想の体を手に入れよう

毎日暑くてなんだか体が重くてだるい、疲れがなかなか取れない、何か運動を始めないとまずいと感じている。でも、暑いしランニングとか激しい運動するのはちょっと…

ピラティス · 2022/08/14

小田原で初導入！新感覚空中ピラティス

みなさんこんにちは。小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室ピラティスインストラクターhitomiです。小田原は昨日台風の影響で箱根登山鉄道が運休したりと交通機関に影響が出ていましたが、

ピラティス · 2022/08/05

小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室で秋から始まるプログラム

ここ最近、20代、30代の方の問い合わせも増えてきており、20代から60代と幅広年代のお客様に通っていただけて大変嬉しい毎日です。

ピラティス · 2022/06/26

小田原で朝活ピラティス始まりました！参加者の声

みなさん、こんにちは。小田原駅前の姿勢改善ピラティス教室ピラティスインストラクター森岡瞳です。本日は【朝活ピラティス参加者の声】についてです。昨日から少人数グループレッスン朝活ピラティスをスタートしました。私もドキドキでやや緊張という中でのスタートでしたが大変楽しくレッスンを終えることができました。

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